Weet wat er op je bord ligt
Visvormige gekruide cracker
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 463 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 63 g 23%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 2,1 g 10%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 1,2 g —
- Natrium 970 mg 42%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine E 3,7 mg 25%
- Vitamine K 27,7 µg 23%
- Thiamine (B1) 0,81 mg 68%
- Riboflavine (B2) 0,51 mg 40%
- Niacine (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotheenzuur (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 153 µg 38%
Mineralen
- Calcium 83 mg 6%
- IJzer 4,6 mg 25%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,13 mg 15%
- Mangaan 0,57 mg 25%
- Seleen 4 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 10 g | 63 g | 18 g |
| 1 portie | 5,2 g | 24 | 0,5 g | 3,3 g | 0,9 g |
| 2 porties | 10,4 g | 48 | 1,1 g | 6,5 g | 1,8 g |
| ½ portie | 2,6 g | 12 | 0,3 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 3 porties | 15,6 g | 72 | 1,6 g | 9,8 g | 2,8 g |
| 4 porties | 20,8 g | 96 | 2,1 g | 13 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 5,1 g | 31 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 15 g | 94 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 20 g | 125 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 25 g | 156 g | 44 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwecracker met groentesmaak482 kcal / 100 g
- Volkoren kaascrackers in dierenvorm460 kcal / 100 g
- Kaas snackcrackergekleurd464 kcal / 100 g
- Rijstcracker met kaassmaak407 kcal / 100 g
- 7-granen cracker385 kcal / 100 g
- Tarwecrakerin dierenvorm of snackformaat, met kaassmaak452 kcal / 100 g
- Gearomatiseerde tarwecrackershartig501 kcal / 100 g
- Volkoren snackcracker463 kcal / 100 g
- Assortiment crackers452 kcal / 100 g
- Baguette-crackeralle smaken450 kcal / 100 g
Vragen over Visvormige gekruide cracker
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Visvormige gekruide cracker?
100 g Visvormige gekruide cracker bevat 463 kcal, met 10 g eiwit, 63 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (5,2 g) Visvormige gekruide cracker?
1 portie (5,2 g) Visvormige gekruide cracker bevat 24 kcal, met 0,5 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (10,4 g) Visvormige gekruide cracker?
2 porties (10,4 g) Visvormige gekruide cracker bevat 48 kcal, met 1,1 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (2,6 g) Visvormige gekruide cracker?
½ portie (2,6 g) Visvormige gekruide cracker bevat 12 kcal, met 0,3 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (15,6 g) Visvormige gekruide cracker?
3 porties (15,6 g) Visvormige gekruide cracker bevat 72 kcal, met 1,6 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (20,8 g) Visvormige gekruide cracker?
4 porties (20,8 g) Visvormige gekruide cracker bevat 96 kcal, met 2,1 g eiwit, 13 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Visvormige gekruide cracker?
50 g Visvormige gekruide cracker bevat 232 kcal, met 5,1 g eiwit, 31 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Visvormige gekruide cracker?
150 g Visvormige gekruide cracker bevat 695 kcal, met 15 g eiwit, 94 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174098 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
