Weet wat er op je bord ligt
Rijstcracker met kaassmaak
Calorieën en voedingswaarden
407
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,1 g
Koolhydraten79 g
Vet6,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 407 kcal —
- Eiwit 8,1 g 16%
- Koolhydraten 79 g 29%
- Vet 6,5 g 8%
- Verzadigd vet 1,5 g 7%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 0,9 g —
- Natrium 489 mg 21%
- Cholesterol 3,9 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0,19 mg 0%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine K 0,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
Mineralen
- Calcium 33,5 mg 3%
- IJzer 0,49 mg 3%
- Magnesium 16,3 mg 4%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 65,6 mg 1%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,2 mg 22%
- Mangaan 0,61 mg 26%
- Seleen 3,8 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 8,1 g | 79 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,1 g | 39 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 12 g | 118 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 16 g | 157 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 20 g | 197 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijstcrackers416 kcal / 100 g
- Kaas snackcrackergekleurd464 kcal / 100 g
- Volkoren kaascracker412 kcal / 100 g
- Kaascrackersmet kaas498 kcal / 100 g
- Zwitserse kaascracker477 kcal / 100 g
- Rijstcrackersnack376 kcal / 100 g
- Rijst- en sesamcrackernaturel423 kcal / 100 g
- Asiago kaascracker420 kcal / 100 g
- Tarwecracker met kaas en zaden455 kcal / 100 g
- Natuurlijke rijstcracker397 kcal / 100 g
Vragen over Rijstcracker met kaassmaak
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijstcracker met kaassmaak?
100 g Rijstcracker met kaassmaak bevat 407 kcal, met 8,1 g eiwit, 79 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijstcracker met kaassmaak?
50 g Rijstcracker met kaassmaak bevat 204 kcal, met 4,1 g eiwit, 39 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijstcracker met kaassmaak?
150 g Rijstcracker met kaassmaak bevat 611 kcal, met 12 g eiwit, 118 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijstcracker met kaassmaak?
200 g Rijstcracker met kaassmaak bevat 814 kcal, met 16 g eiwit, 157 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijstcracker met kaassmaak?
250 g Rijstcracker met kaassmaak bevat 1018 kcal, met 20 g eiwit, 197 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7877 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
