Weet wat er op je bord ligt
Natuurlijke rijstcracker
Calorieën en voedingswaarden
397
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,6 g
Koolhydraten82 g
Vet4,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 397 kcal —
- Eiwit 7,6 g 15%
- Koolhydraten 82 g 30%
- Vet 4,2 g 5%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0 g —
- Natrium 269 mg 12%
- Cholesterol 0,21 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 8%
- Vitamine K 0,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
- Choline 33,4 mg 6%
Mineralen
- Calcium 11,3 mg 1%
- IJzer 0,86 mg 5%
- Magnesium 14,6 mg 3%
- Fosfor 80,6 mg 6%
- Kalium 37,4 mg 1%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,19 mg 22%
- Mangaan 0,68 mg 29%
- Seleen 3,2 µg 6%
- Jodium 0,5 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 7,6 g | 82 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,8 g | 41 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 123 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 795 | 15 g | 163 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 19 g | 204 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijst- en sesamcrackernaturel423 kcal / 100 g
- Rijstcrackers416 kcal / 100 g
- Eenvoudige bruine rijstwafelsnacks387 kcal / 100 g
- Natuurlijke matzocracker395 kcal / 100 g
- Standaard snackcrackerregulier510 kcal / 100 g
- Gewone roggewafelcrackers334 kcal / 100 g
- Rijstcracker met kaassmaak407 kcal / 100 g
- Rijstcrackersnack376 kcal / 100 g
- Rijstwafels van zilvervliesrijst naturel387 kcal / 100 g
- Eenvoudig koekje435 kcal / 100 g
Vragen over Natuurlijke rijstcracker
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Natuurlijke rijstcracker?
100 g Natuurlijke rijstcracker bevat 397 kcal, met 7,6 g eiwit, 82 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Natuurlijke rijstcracker?
50 g Natuurlijke rijstcracker bevat 199 kcal, met 3,8 g eiwit, 41 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Natuurlijke rijstcracker?
150 g Natuurlijke rijstcracker bevat 596 kcal, met 12 g eiwit, 123 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Natuurlijke rijstcracker?
200 g Natuurlijke rijstcracker bevat 795 kcal, met 15 g eiwit, 163 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Natuurlijke rijstcracker?
250 g Natuurlijke rijstcracker bevat 993 kcal, met 19 g eiwit, 204 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7658 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
