Weet wat er op je bord ligt
Margarine in blok
Calorieën en voedingswaarden
koolzaad- en/of sojablolie
719
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,2 g
Koolhydraten1,4 g
Vet81 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 719 kcal —
- Eiwit 0,2 g 0%
- Koolhydraten 1,4 g 1%
- Vet 81 g 103%
- Verzadigd vet 16 g 80%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 810 mg 35%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1000 µg 111%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 26 µg 130%
- Vitamine E 9 mg 60%
- Vitamine K 93 µg 78%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
- Choline 12,4 mg 2%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 0 mg 0%
- Magnesium 0,8 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 33 mg 1%
- Zink 0,97 mg 9%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 7,4 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 719 | 0,2 g | 1,4 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 360 | 0,1 g | 0,7 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1079 | 0,2 g | 2,1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1438 | 0,3 g | 2,8 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1798 | 0,4 g | 3,5 g | 202 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Margarine80% vet, pakje, bevat gewone en gehydrogeneerde maïs- en sojaolie717 kcal / 100 g
- Plantaardige margarine70% vet, soja en gedeeltelijk gehydrogeneerde soja, kuipje628 kcal / 100 g
- Margarine in kuipjegehydrogeneerd, sojaolie697 kcal / 100 g
- Gewone margarinehard, soja (gehydrogeneerd)719 kcal / 100 g
- Sojaoliemargarinekuipje, niet-gehydrogeneerd710 kcal / 100 g
- Koolzaadoliemargarinein kuipje, niet gehydrogeneerd, bevat enige zonnebloemolie716 kcal / 100 g
- Industriële margarinesoja en gedeeltelijk gehydrogeneerde sojaolie, gebruik voor bakken, sauzen en snoep714 kcal / 100 g
- Plantenolie-smeerselmargarine-achtig, 60% vet, stang, met zout537 kcal / 100 g
- Reguliere margarine80% vet, samengesteld, kuipje, met zout717 kcal / 100 g
- Koolzaad- en olijfolie margarinein kuipje, niet gehydrogeneerd714 kcal / 100 g
Vragen over Margarine in blok
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Margarine in blok?
100 g Margarine in blok bevat 719 kcal, met 0,2 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 81 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Margarine in blok?
50 g Margarine in blok bevat 360 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Margarine in blok?
150 g Margarine in blok bevat 1079 kcal, met 0,2 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 121 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Margarine in blok?
200 g Margarine in blok bevat 1438 kcal, met 0,3 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 161 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Margarine in blok?
250 g Margarine in blok bevat 1798 kcal, met 0,4 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 202 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7458 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
