Weet wat er op je bord ligt
Sojaoliemargarine
Calorieën en voedingswaarden
kuipje, niet-gehydrogeneerd
710
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,2 g
Koolhydraten1,3 g
Vet80 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 710 kcal —
- Eiwit 0,2 g 0%
- Koolhydraten 1,3 g 0%
- Vet 80 g 102%
- Verzadigd vet 19 g 95%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 734 mg 32%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1500 µg 167%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 26 µg 130%
- Vitamine E 9 mg 60%
- Vitamine K 93 µg 78%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
- Choline 12,4 mg 2%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 0 mg 0%
- Magnesium 0,6 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 30 mg 1%
- Zink 0,71 mg 6%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 2 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 710 | 0,2 g | 1,3 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 355 | 0,1 g | 0,6 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1065 | 0,2 g | 1,9 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1420 | 0,3 g | 2,6 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1775 | 0,4 g | 3,2 g | 199 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Margarine in kuipjegehydrogeneerd, sojaolie697 kcal / 100 g
- Plantaardige margarine70% vet, soja en gedeeltelijk gehydrogeneerde soja, kuipje628 kcal / 100 g
- Gewone margarinehard, soja (gehydrogeneerd)719 kcal / 100 g
- Koolzaadoliemargarinein kuipje, niet gehydrogeneerd, bevat enige zonnebloemolie716 kcal / 100 g
- Margarine-achtige smeerbaar product van koolzaad- en sojaoliein kuipje, gehydrogeneerd, 50% vet435 kcal / 100 g
- Sojaolieindustrieel, gedeeltelijk gehydrogeneerd, veelzijdig voor niet-zuivel botersmaak884 kcal / 100 g
- Koolzaad- en visolie margarinein kuipje, niet gehydrogeneerd705 kcal / 100 g
- Ongezouten raapolie-margarinein kuipje, niet-gehydrogeneerd, bevat enige zonnebloemolie711 kcal / 100 g
- Sojakiemolieplantaardig885 kcal / 100 g
- Caloriearme gemengde plantaardige olie-margarinein kuipje, niet-gehydrogeneerd348 kcal / 100 g
Vragen over Sojaoliemargarine
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sojaoliemargarine?
100 g Sojaoliemargarine bevat 710 kcal, met 0,2 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 80 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sojaoliemargarine?
50 g Sojaoliemargarine bevat 355 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sojaoliemargarine?
150 g Sojaoliemargarine bevat 1065 kcal, met 0,2 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 120 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sojaoliemargarine?
200 g Sojaoliemargarine bevat 1420 kcal, met 0,3 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 159 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sojaoliemargarine?
250 g Sojaoliemargarine bevat 1775 kcal, met 0,4 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 199 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7460 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
