Weet wat er op je bord ligt
Margarine in kuipje
Calorieën en voedingswaarden
gehydrogeneerd, sojaolie
697
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,2 g
Koolhydraten3,8 g
Vet77 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 697 kcal —
- Eiwit 0,2 g 0%
- Koolhydraten 3,8 g 1%
- Vet 77 g 99%
- Verzadigd vet 14 g 70%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 734 mg 32%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1500 µg 167%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 26 µg 130%
- Vitamine E 9 mg 60%
- Vitamine K 93 µg 78%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
- Choline 14,4 mg 3%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 0 mg 0%
- Magnesium 0,6 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 30 mg 1%
- Zink 0,71 mg 6%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 2 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 697 | 0,2 g | 3,8 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 349 | 0,1 g | 1,9 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1046 | 0,2 g | 5,7 g | 116 g |
| 200 g | 200 g | 1394 | 0,3 g | 7,6 g | 154 g |
| 250 g | 250 g | 1743 | 0,4 g | 9,5 g | 193 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sojaoliemargarinekuipje, niet-gehydrogeneerd710 kcal / 100 g
- Plantaardige margarine70% vet, soja en gedeeltelijk gehydrogeneerde soja, kuipje628 kcal / 100 g
- Gewone margarinehard, soja (gehydrogeneerd)719 kcal / 100 g
- Margarine in blokpalmolie en sojablie703 kcal / 100 g
- Margarine80% vet, pakje, bevat gewone en gehydrogeneerde maïs- en sojaolie717 kcal / 100 g
- Industriële margarinesoja en gedeeltelijk gehydrogeneerde sojaolie, gebruik voor bakken, sauzen en snoep714 kcal / 100 g
- Sojaolievoor salade of koken, (gedeeltelijk gehydrogeneerd)884 kcal / 100 g
- Smeermargarine40-49% vet, kuipje401 kcal / 100 g
- Smeerbare margarine35–39% vet, kuipje349 kcal / 100 g
- Multifunctioneel vetgehydrogeneerde soja en palmolie885 kcal / 100 g
Vragen over Margarine in kuipje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Margarine in kuipje?
100 g Margarine in kuipje bevat 697 kcal, met 0,2 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 77 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Margarine in kuipje?
50 g Margarine in kuipje bevat 349 kcal, met 0,1 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Margarine in kuipje?
150 g Margarine in kuipje bevat 1046 kcal, met 0,2 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 116 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Margarine in kuipje?
200 g Margarine in kuipje bevat 1394 kcal, met 0,3 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 154 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Margarine in kuipje?
250 g Margarine in kuipje bevat 1743 kcal, met 0,4 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 193 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7574 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
