Weet wat er op je bord ligt
Margarine in blok
Calorieën en voedingswaarden
palmolie en sojablie
703
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,2 g
Koolhydraten0 g
Vet79 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 703 kcal —
- Eiwit 0,2 g 0%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 79 g 102%
- Verzadigd vet 36 g 181%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 727 mg 32%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1000 µg 111%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 26 µg 130%
- Vitamine E 9 mg 60%
- Vitamine K 93 µg 78%
- Thiamine (B1) 1 mg 83%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
- Choline 12,4 mg 2%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 0,01 mg 0%
- Magnesium 0,7 mg 0%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 49 mg 1%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,02 mg 3%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 7,6 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 703 | 0,2 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 352 | 0,1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1055 | 0,2 g | 0 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1406 | 0,3 g | 0 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1758 | 0,4 g | 0 g | 199 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Plantaardige margarine70% vet, soja en gedeeltelijk gehydrogeneerde soja, kuipje628 kcal / 100 g
- Margarine80% vet, pakje, bevat gewone en gehydrogeneerde maïs- en sojaolie717 kcal / 100 g
- Margarine in kuipjegehydrogeneerd, sojaolie697 kcal / 100 g
- Gewone margarinehard, soja (gehydrogeneerd)719 kcal / 100 g
- Sojaoliemargarinekuipje, niet-gehydrogeneerd710 kcal / 100 g
- Industriële margarinesoja en gedeeltelijk gehydrogeneerde sojaolie, gebruik voor bakken, sauzen en snoep714 kcal / 100 g
- Plantenolie-smeerselmargarine-achtig, 60% vet, stang, met zout537 kcal / 100 g
- Reguliere margarine80% vet, samengesteld, kuipje, met zout717 kcal / 100 g
- Multifunctioneel vetgehydrogeneerde soja en palmolie885 kcal / 100 g
- Boter-margarine-mengselmargarine-achtig, 80% vet, stang, zoutloos718 kcal / 100 g
Vragen over Margarine in blok
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Margarine in blok?
100 g Margarine in blok bevat 703 kcal, met 0,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 80 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Margarine in blok?
50 g Margarine in blok bevat 352 kcal, met 0,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Margarine in blok?
150 g Margarine in blok bevat 1055 kcal, met 0,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 119 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Margarine in blok?
200 g Margarine in blok bevat 1406 kcal, met 0,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 159 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Margarine in blok?
250 g Margarine in blok bevat 1758 kcal, met 0,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 199 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7459 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
