Weet wat er op je bord ligt
Industriële margarine
Calorieën en voedingswaarden
soja en gedeeltelijk gehydrogeneerde sojaolie, gebruik voor bakken, sauzen en snoep
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 714 kcal —
- Eiwit 0,2 g 0%
- Koolhydraten 0,7 g 0%
- Vet 80 g 103%
- Verzadigd vet 16 g 82%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 886 mg 39%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine E 6,2 mg 42%
- Vitamine K 75 µg 63%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Mineralen
- Calcium 3 mg 0%
- IJzer 0,12 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalium 18 mg 0%
- Zink 0,11 mg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 0,2 g | 0,7 g | 80 g |
| 1 portie | 14 g | 100 | 0 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 porties | 28 g | 200 | 0,1 g | 0,2 g | 22 g |
| ½ portie | 7 g | 50 | 0 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 porties | 42 g | 300 | 0,1 g | 0,3 g | 34 g |
| 4 porties | 56 g | 400 | 0,1 g | 0,4 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 0,1 g | 0,4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 0,3 g | 1,1 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 0,4 g | 1,4 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 0,5 g | 1,8 g | 200 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Industrieel vetsoja (gedeeltelijk gehydrogeneerd) voor bakkerijproducten en suikerwaren884 kcal / 100 g
- Margarine-achtige bakvetindustrieel, soja (gedeeltelijk gehydrogeneerd), katoen- en sojabonen, hoofdgebruik bladerdeeg628 kcal / 100 g
- Sojaolieindustrieel, gedeeltelijk gehydrogeneerd, veelzijdig voor niet-zuivel botersmaak884 kcal / 100 g
- Margarine in kuipjegehydrogeneerd, sojaolie697 kcal / 100 g
- Gewone margarinehard, soja (gehydrogeneerd)719 kcal / 100 g
- Sojaoliemargarinekuipje, niet-gehydrogeneerd710 kcal / 100 g
- Plantaardige margarine70% vet, soja en gedeeltelijk gehydrogeneerde soja, kuipje628 kcal / 100 g
- Soja- en palmolieindustrieel, gedeeltelijk gehydrogeneerd, hoofdgebruik glazuren en vullingen884 kcal / 100 g
- Soja- en winterized sojaolieindustrieel, gedeeltelijk gehydrogeneerd, vloeibaar helder om te frituren884 kcal / 100 g
Vragen over Industriële margarine
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Industriële margarine?
100 g Industriële margarine bevat 714 kcal, met 0,2 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 80 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (14 g) Industriële margarine?
1 portie (14 g) Industriële margarine bevat 100 kcal, met 0 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (28 g) Industriële margarine?
2 porties (28 g) Industriële margarine bevat 200 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (7 g) Industriële margarine?
½ portie (7 g) Industriële margarine bevat 50 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (42 g) Industriële margarine?
3 porties (42 g) Industriële margarine bevat 300 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (56 g) Industriële margarine?
4 porties (56 g) Industriële margarine bevat 400 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 45 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Industriële margarine?
50 g Industriële margarine bevat 357 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Industriële margarine?
150 g Industriële margarine bevat 1071 kcal, met 0,3 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 120 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172369 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
