Weet wat er op je bord ligt
Industriële margarine
Calorieën en voedingswaarden
zuivelvrij, katoen-, sojaolie (gedeeltelijk gehydrogeneerd), voor bladerdeeg
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 714 kcal —
- Eiwit 1,9 g 4%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 80 g 103%
- Verzadigd vet 20 g 102%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 879 mg 38%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1032 µg 115%
- Vitamine C 0,4 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4,6 mg 31%
- Vitamine K 106 µg 89%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 0,05 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Mineralen
- Calcium 66 mg 5%
- IJzer 0 mg 0%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalium 94 mg 2%
- Zink 0 mg 0%
- Koper 0 mg 0%
- Seleen 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 1,9 g | 0 g | 80 g |
| 1 portie | 14 g | 100 | 0,3 g | 0 g | 11 g |
| 2 porties | 28 g | 200 | 0,5 g | 0 g | 23 g |
| ½ portie | 7 g | 50 | 0,1 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 porties | 42 g | 300 | 0,8 g | 0 g | 34 g |
| 4 porties | 56 g | 400 | 1,1 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 2,9 g | 0 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 3,8 g | 0 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 4,8 g | 0 g | 201 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Margarine-achtige bakvetindustrieel, soja (gedeeltelijk gehydrogeneerd), katoen- en sojabonen, hoofdgebruik bladerdeeg628 kcal / 100 g
- Industrieel vetsoja (gedeeltelijk gehydrogeneerd) en maïs om te frituren884 kcal / 100 g
- Sojaolieindustrieel, gedeeltelijk gehydrogeneerd, veelzijdig voor niet-zuivel botersmaak884 kcal / 100 g
- Plantaardige margarine70% vet, soja en gedeeltelijk gehydrogeneerde soja, kuipje628 kcal / 100 g
- Gewone margarinehard, soja (gehydrogeneerd)719 kcal / 100 g
- Sojaoliemargarinekuipje, niet-gehydrogeneerd710 kcal / 100 g
- Margarine in kuipjegehydrogeneerd, sojaolie697 kcal / 100 g
- Vast plantaardig vetom te frituren898 kcal / 100 g
Vragen over Industriële margarine
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Industriële margarine?
100 g Industriële margarine bevat 714 kcal, met 1,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 80 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (14 g) Industriële margarine?
1 portie (14 g) Industriële margarine bevat 100 kcal, met 0,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (28 g) Industriële margarine?
2 porties (28 g) Industriële margarine bevat 200 kcal, met 0,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (7 g) Industriële margarine?
½ portie (7 g) Industriële margarine bevat 50 kcal, met 0,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (42 g) Industriële margarine?
3 porties (42 g) Industriële margarine bevat 300 kcal, met 0,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (56 g) Industriële margarine?
4 porties (56 g) Industriële margarine bevat 400 kcal, met 1,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 45 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Industriële margarine?
50 g Industriële margarine bevat 357 kcal, met 1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Industriële margarine?
150 g Industriële margarine bevat 1071 kcal, met 2,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 120 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173605 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
