Weet wat er op je bord ligt
Smeermargarine
Calorieën en voedingswaarden
40-49% vet, kuipje
401
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten0 g
Vet44 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 401 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 44 g 57%
- Verzadigd vet 11 g 55%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 716 mg 31%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 11,8 µg 59%
- Vitamine E 3,9 mg 26%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamine B6 0,01 mg 0%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
Mineralen
- Calcium 2 mg 0%
- IJzer 0,06 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalium 17 mg 0%
- Zink 0,02 mg 0%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 0,3 g | 0 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 0,1 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 0,4 g | 0 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 0,5 g | 0 g | 89 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 0,7 g | 0 g | 111 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Halvarine40% vet, <17 g verzadigde vetzuren, gezouten356 kcal / 100 g
- Margarineproduct45% vet, minder dan 17 g verzadigd vet, ongezouten406 kcal / 100 g
- Smeerbaar vet<= 41% vet, ongezouten, standaard366 kcal / 100 g
- Plantaardige oliespreadmargarine-achtig, 60% vet, kuipje, met zout533 kcal / 100 g
- Margarine-achtige smeerbaar product met yoghurtongeveer 40% vet, in kuipje, met zout330 kcal / 100 g
- Margarine80% vet, pakje, bevat gewone en gehydrogeneerde maïs- en sojaolie717 kcal / 100 g
- Smeervetvetpercentage onbekend, ongezouten, gemiddeld557 kcal / 100 g
- Halvarine 40% vet <17 g verz vetz verrijkt m vit E gezouten40% vet <17 g verz vetz verrijkt m vit E gezouten360 kcal / 100 g
- Plantaardige smeerbare oliemargarine-achtig, vetvrij, kuipje44 kcal / 100 g
- Vloeibare margarine<60% vet, <17 g verzadigd vet, gezouten507 kcal / 100 g
Vragen over Smeermargarine
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Smeermargarine?
100 g Smeermargarine bevat 401 kcal, met 0,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 45 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Smeermargarine?
50 g Smeermargarine bevat 201 kcal, met 0,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Smeermargarine?
150 g Smeermargarine bevat 602 kcal, met 0,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 67 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Smeermargarine?
200 g Smeermargarine bevat 802 kcal, met 0,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 89 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Smeermargarine?
250 g Smeermargarine bevat 1003 kcal, met 0,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 111 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173589 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
