Weet wat er op je bord ligt
Smeervet
Calorieën en voedingswaarden
vetpercentage onbekend, ongezouten, gemiddeld
557
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten0,4 g
Vet62 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 557 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 0,4 g 0%
- Vet 62 g 79%
- Verzadigd vet 22 g 109%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,3 g —
- Natrium 208 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 113 µg 13%
- Vitamine C 0,97 mg 1%
- Vitamine D 3,4 µg 17%
- Vitamine K 9,9 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Vitamine B12 0,07 µg 3%
Mineralen
- Calcium 9,8 mg 1%
- IJzer 0,19 mg 1%
- Magnesium 1,4 mg 0%
- Fosfor 9,1 mg 1%
- Kalium 28,4 mg 1%
- Zink 0,2 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 557 | 0,3 g | 0,4 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 279 | 0,2 g | 0,2 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 836 | 0,5 g | 0,6 g | 93 g |
| 200 g | 200 g | 1114 | 0,6 g | 0,9 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1393 | 0,8 g | 1,1 g | 154 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengde smeervetvoornamelijk melkvet, ongezouten647 kcal / 100 g
- Plantaardig smeervetmet > 41% en < 60% vet, verrijkt met vitaminen405 kcal / 100 g
- Gemengd smeervet70% vet, bijvoorbeeld Flora & smör626 kcal / 100 g
- Smeerbaar vet<= 41% vet, ongezouten, met plantensterolen
- Broodbelegvet, boter, zuivelmengsel of margarine, niet nader omschreven671 kcal / 100 g
- Smeerbaar melkvet15-25% vet, light, smeerbaar, ongezouten, verrijkt met vitamine(s)197 kcal / 100 g
- Smeerbare boter75-80% vet715 kcal / 100 g
- Halvarine ongezouten(gemiddelde)367 kcal / 100 g
- Smeermargarine40-49% vet, kuipje401 kcal / 100 g
- Halfvolle halvarine(26-39%), niet meervoudig onverzadigd, inclusief zuiveltype354 kcal / 100 g
Vragen over Smeervet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Smeervet?
100 g Smeervet bevat 557 kcal, met 0,3 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 62 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Smeervet?
50 g Smeervet bevat 279 kcal, met 0,2 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Smeervet?
150 g Smeervet bevat 836 kcal, met 0,5 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 93 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Smeervet?
200 g Smeervet bevat 1114 kcal, met 0,6 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 123 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Smeervet?
250 g Smeervet bevat 1393 kcal, met 0,8 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 154 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 16601 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
