Weet wat er op je bord ligt
smeerbaar melkvet
Calorieën en voedingswaarden
15-25% vet, light, smeerbaar, ongezouten, verrijkt met vitamine(s)
197
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten6,2 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 197 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 6,2 g 2%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 12 g 61%
- Suikers 1,6 g —
- Natrium 250 mg 11%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 509 µg 57%
- Vitamine D 0,7 µg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,08 mg 2%
Mineralen
- Calcium 22,7 mg 2%
- Magnesium 2,3 mg 1%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalium 48,1 mg 1%
- Seleen 5,8 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 0,3 g | 6,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,1 g | 3,1 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 0,4 g | 9,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 0,5 g | 12 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 0,6 g | 16 g | 48 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Smeerbaar vet<= 41% vet, ongezouten, rijk aan omega 3308 kcal / 100 g
- Smeervetvetpercentage onbekend, ongezouten, gemiddeld557 kcal / 100 g
- Lichte smeerbare boter60% vet547 kcal / 100 g
- Zuivelspread lightnaturel/kruiden175 kcal / 100 g
- Halfvolle halvarine(26-39%), niet meervoudig onverzadigd, inclusief zuiveltype354 kcal / 100 g
- Gemengde smeervetvoornamelijk plantaardig vet, ongezouten, verrijkt met vitaminen499 kcal / 100 g
- Plantenolie-smeerselmargarine-achtig, 20% vet, met zout175 kcal / 100 g
- Halvarine ongezouten(gemiddelde)367 kcal / 100 g
- Margarine-achtige smeerbaar product met yoghurtongeveer 40% vet, in kuipje, met zout330 kcal / 100 g
- Smeerbare boter75-80% vet715 kcal / 100 g
Vragen over smeerbaar melkvet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g smeerbaar melkvet?
100 g smeerbaar melkvet bevat 197 kcal, met 0,3 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g smeerbaar melkvet?
50 g smeerbaar melkvet bevat 99 kcal, met 0,1 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g smeerbaar melkvet?
150 g smeerbaar melkvet bevat 296 kcal, met 0,4 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g smeerbaar melkvet?
200 g smeerbaar melkvet bevat 394 kcal, met 0,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g smeerbaar melkvet?
250 g smeerbaar melkvet bevat 493 kcal, met 0,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 48 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 16713 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
