Weet wat er op je bord ligt
Smeerbare boter
Calorieën en voedingswaarden
75-80% vet
715
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten0,5 g
Vet79 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 715 kcal —
- Eiwit 0,4 g 1%
- Koolhydraten 0,5 g 0%
- Vet 79 g 101%
- Verzadigd vet 34 g 171%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 484 mg 21%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 562 µg 62%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 10,5 mg 70%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,03 mg 1%
- Biotine (B7) 0,1 µg 0%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 0,04 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 16 mg 0%
- Zink 0,1 mg 1%
- Jodium 4 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 715 | 0,4 g | 0,5 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 358 | 0,2 g | 0,3 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1073 | 0,6 g | 0,8 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1430 | 0,8 g | 1 g | 158 g |
| 250 g | 250 g | 1788 | 1 g | 1,3 g | 198 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lichte smeerbare boter60% vet547 kcal / 100 g
- Ongezouten smeerbare boterminimaal 82% vet, smeerbaar755 kcal / 100 g
- Smeervetvetpercentage onbekend, ongezouten, gemiddeld557 kcal / 100 g
- Smeerbaar vet> 41% vet en <= 62% vet, ongezouten, standaard540 kcal / 100 g
- Halvarine(62-75%), niet meervoudig onverzadigd660 kcal / 100 g
- Halfvolle halvarine(26-39%), meervoudig onverzadigd339 kcal / 100 g
- Dieethalvarine(41-62%), niet meervoudig onverzadigd552 kcal / 100 g
- Smeerbaar melkvet15-25% vet, light, smeerbaar, ongezouten, verrijkt met vitamine(s)197 kcal / 100 g
- Boter80% vet766 kcal / 100 g
- Broodbelegvet, boter, zuivelmengsel of margarine, niet nader omschreven671 kcal / 100 g
Vragen over Smeerbare boter
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Smeerbare boter?
100 g Smeerbare boter bevat 715 kcal, met 0,4 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 79 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Smeerbare boter?
50 g Smeerbare boter bevat 358 kcal, met 0,2 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Smeerbare boter?
150 g Smeerbare boter bevat 1073 kcal, met 0,6 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 119 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Smeerbare boter?
200 g Smeerbare boter bevat 1430 kcal, met 0,8 g eiwit, 1 g koolhydraten en 158 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Smeerbare boter?
250 g Smeerbare boter bevat 1788 kcal, met 1 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 198 g vet.
Bron: CoFID (UK) 17-655 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
