Weet wat er op je bord ligt
smeerbaar vet
Calorieën en voedingswaarden
> 41% vet en <= 62% vet, ongezouten, standaard
540
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten0,1 g
Vet60 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 540 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 60 g 77%
- Verzadigd vet 16 g 81%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,1 g —
- Natrium 153 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 172 µg 19%
- Vitamine K 16,2 µg 13%
- Pantotheenzuur (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Vitamine B12 0,04 µg 2%
Mineralen
- Calcium 3,3 mg 0%
- Magnesium 0,85 mg 0%
- Fosfor 4,9 mg 0%
- Kalium 19 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 0,3 g | 0,1 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 0,1 g | 0,1 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 0,4 g | 0,2 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 0,5 g | 0,3 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 0,6 g | 0,4 g | 150 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Smeervet> 62% vet, ongezouten, standaard650 kcal / 100 g
- Smeerbaar melkvet15-25% vet, light, smeerbaar, ongezouten, verrijkt met vitamine(s)197 kcal / 100 g
- Smeerbare boter75-80% vet715 kcal / 100 g
- Plantaardig smeervetmet > 41% en < 60% vet, verrijkt met vitaminen405 kcal / 100 g
- Smeermargarine40-49% vet, kuipje401 kcal / 100 g
- Dieethalvarine(41-62%), niet meervoudig onverzadigd552 kcal / 100 g
- Plantaardige oliespreadmargarine-achtig, 60% vet, stang/kuipje/fles, zonder zout533 kcal / 100 g
- Halfvolle halvarine(26-39%), niet meervoudig onverzadigd, inclusief zuiveltype354 kcal / 100 g
- Halvarine(41-62%), meervoudig onverzadigd533 kcal / 100 g
- Broodbelegvet, boter, zuivelmengsel of margarine, niet nader omschreven671 kcal / 100 g
Vragen over smeerbaar vet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g smeerbaar vet?
100 g smeerbaar vet bevat 540 kcal, met 0,3 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 60 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g smeerbaar vet?
50 g smeerbaar vet bevat 270 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g smeerbaar vet?
150 g smeerbaar vet bevat 810 kcal, met 0,4 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 90 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g smeerbaar vet?
200 g smeerbaar vet bevat 1080 kcal, met 0,5 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 120 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g smeerbaar vet?
250 g smeerbaar vet bevat 1350 kcal, met 0,6 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 150 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 16591 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels