Weet wat er op je bord ligt
smeerbaar vet
Calorieën en voedingswaarden
<= 41% vet, halfgezouten, standaard
356
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten2,8 g
Vet38 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 356 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 2,8 g 1%
- Vet 38 g 49%
- Verzadigd vet 17 g 85%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1,3 g —
- Natrium 650 mg 28%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 688 µg 76%
- Vitamine C 2,2 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Pantotheenzuur (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Mineralen
- Calcium 54,3 mg 4%
- Magnesium 6,1 mg 1%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalium 117 mg 2%
- Seleen 3,6 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 0,8 g | 2,8 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 0,4 g | 1,4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 1,1 g | 4,2 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 1,5 g | 5,6 g | 76 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 1,9 g | 7 g | 95 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Smeervet> 62% vet, ongezouten, standaard650 kcal / 100 g
- Smeerbaar melkvet15-25% vet, light, smeerbaar, ongezouten, verrijkt met vitamine(s)197 kcal / 100 g
- Halfvolle halvarine(26-39%), niet meervoudig onverzadigd, inclusief zuiveltype354 kcal / 100 g
- Plantaardig smeervetmet > 41% en < 60% vet, verrijkt met vitaminen405 kcal / 100 g
- Smeermargarine40-49% vet, kuipje401 kcal / 100 g
- Smeerbare boter75-80% vet715 kcal / 100 g
- Dieethalvarine(41-62%), niet meervoudig onverzadigd552 kcal / 100 g
- Margarine-achtige smeerbaar product met yoghurtongeveer 40% vet, in kuipje, met zout330 kcal / 100 g
- Gemengde smeervetvoornamelijk plantaardig vet, gezouten, verrijkt met vitaminen496 kcal / 100 g
- Broodbelegvet, boter, zuivelmengsel of margarine, niet nader omschreven671 kcal / 100 g
Vragen over smeerbaar vet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g smeerbaar vet?
100 g smeerbaar vet bevat 356 kcal, met 0,8 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g smeerbaar vet?
50 g smeerbaar vet bevat 178 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g smeerbaar vet?
150 g smeerbaar vet bevat 534 kcal, met 1,1 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 57 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g smeerbaar vet?
200 g smeerbaar vet bevat 712 kcal, met 1,5 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 76 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g smeerbaar vet?
250 g smeerbaar vet bevat 890 kcal, met 1,9 g eiwit, 7 g koolhydraten en 95 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 16600 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
