Weet wat er op je bord ligt
Smeervet
Calorieën en voedingswaarden
vetpercentage onbekend, halfgezouten, gemiddeld
502
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,1 g
Koolhydraten0,7 g
Vet56 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 502 kcal —
- Eiwit 0,1 g 0%
- Koolhydraten 0,7 g 0%
- Vet 56 g 71%
- Verzadigd vet 21 g 106%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 563 mg 24%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 164 µg 18%
- Vitamine C 0,85 mg 1%
- Vitamine D 7,5 µg 38%
- Vitamine E 9,8 mg 65%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Vitamine B12 0,07 µg 3%
Mineralen
- Calcium 18,8 mg 1%
- Magnesium 1,7 mg 0%
- Fosfor 20,9 mg 2%
- Kalium 44,5 mg 1%
- Seleen 7,3 µg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 0,1 g | 0,7 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 0,1 g | 0,3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 0,2 g | 1 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 0,2 g | 1,3 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 0,3 g | 1,7 g | 139 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengde smeervetvoornamelijk plantaardig vet, gezouten, verrijkt met vitaminen496 kcal / 100 g
- Plantaardig smeervetmet > 41% en < 60% vet, verrijkt met vitaminen405 kcal / 100 g
- Gemengd smeervet70% vet, bijvoorbeeld Flora & smör626 kcal / 100 g
- Smeerbaar vet<= 41% vet, ongezouten, met plantensterolen
- Broodbelegvet, boter, zuivelmengsel of margarine, niet nader omschreven671 kcal / 100 g
- Smeerbare boter75-80% vet715 kcal / 100 g
- Smeermargarine40-49% vet, kuipje401 kcal / 100 g
- Smeerbaar melkvet15-25% vet, light, smeerbaar, ongezouten, verrijkt met vitamine(s)197 kcal / 100 g
- Halfvolle halvarine(26-39%), niet meervoudig onverzadigd, inclusief zuiveltype354 kcal / 100 g
- Smeerbare margarine35–39% vet, kuipje349 kcal / 100 g
Vragen over Smeervet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Smeervet?
100 g Smeervet bevat 502 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 56 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Smeervet?
50 g Smeervet bevat 251 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Smeervet?
150 g Smeervet bevat 753 kcal, met 0,2 g eiwit, 1 g koolhydraten en 83 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Smeervet?
200 g Smeervet bevat 1004 kcal, met 0,2 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 111 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Smeervet?
250 g Smeervet bevat 1255 kcal, met 0,3 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 139 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 16602 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
