Weet wat er op je bord ligt
smeerbaar vet
Calorieën en voedingswaarden
> 41% vet en <= 62% vet, halfgezouten
516
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0 g
Koolhydraten0,3 g
Vet57 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 516 kcal —
- Eiwit 0 g 0%
- Koolhydraten 0,3 g 0%
- Vet 57 g 73%
- Verzadigd vet 22 g 112%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,3 g —
- Natrium 550 mg 24%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 87,3 µg 10%
- Vitamine D 7,5 µg 38%
- Vitamine E 8,5 mg 57%
- Pantotheenzuur (B5) 0,26 mg 5%
Mineralen
- Calcium 13,9 mg 1%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalium 35 mg 1%
- Seleen 8,4 µg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 516 | 0 g | 0,3 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 0 g | 0,2 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 774 | 0 g | 0,5 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1032 | 0 g | 0,7 g | 115 g |
| 250 g | 250 g | 1290 | 0 g | 0,9 g | 143 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Smeervet> 62% vet, ongezouten, standaard650 kcal / 100 g
- Smeerbare boter75-80% vet715 kcal / 100 g
- Plantaardig smeervetmet > 41% en < 60% vet, verrijkt met vitaminen405 kcal / 100 g
- Smeerbaar melkvet15-25% vet, light, smeerbaar, ongezouten, verrijkt met vitamine(s)197 kcal / 100 g
- Dieethalvarine(41-62%), niet meervoudig onverzadigd552 kcal / 100 g
- Broodbelegvet, boter, zuivelmengsel of margarine, niet nader omschreven671 kcal / 100 g
- Smeermargarine40-49% vet, kuipje401 kcal / 100 g
- Halfvolle halvarine(26-39%), niet meervoudig onverzadigd, inclusief zuiveltype354 kcal / 100 g
- Halvarine(41-62%), meervoudig onverzadigd533 kcal / 100 g
- Smeerbare margarine35–39% vet, kuipje349 kcal / 100 g
Vragen over smeerbaar vet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g smeerbaar vet?
100 g smeerbaar vet bevat 516 kcal, met 0 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 57 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g smeerbaar vet?
50 g smeerbaar vet bevat 258 kcal, met 0 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g smeerbaar vet?
150 g smeerbaar vet bevat 774 kcal, met 0 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 86 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g smeerbaar vet?
200 g smeerbaar vet bevat 1032 kcal, met 0 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 115 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g smeerbaar vet?
250 g smeerbaar vet bevat 1290 kcal, met 0 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 143 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 16594 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
