Weet wat er op je bord ligt
Smeersel
Calorieën en voedingswaarden
20% boter / 80% koolzaadolie
851
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,2 g
Koolhydraten0 g
Vet96 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 851 kcal —
- Eiwit 0,2 g 0%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 96 g 123%
- Verzadigd vet 16 g 81%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 115 mg 5%
- Cholesterol 43 mg 14%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 137 µg 15%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,12 µg 1%
- Vitamine E 14 mg 93%
- Vitamine K 58 µg 48%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,01 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 0,6 µg 0%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
- Choline 3,9 mg 1%
Mineralen
- Calcium 0 mg 0%
- IJzer 0 mg 0%
- Magnesium 0,4 mg 0%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalium 5 mg 0%
- Zink 0,02 mg 0%
- Koper 0 mg 0%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 0,2 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 851 | 0,2 g | 0 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 426 | 0,1 g | 0 g | 48 g |
| 150 g | 150 g | 1277 | 0,3 g | 0 g | 144 g |
| 200 g | 200 g | 1702 | 0,3 g | 0 g | 192 g |
| 250 g | 250 g | 2128 | 0,4 g | 0 g | 241 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Plantenolie-smeerselmargarine-achtig, 20% vet, met zout175 kcal / 100 g
- Plantaardige oliespreadmargarine-achtig, 60% vet, stang/kuipje/fles, met zout526 kcal / 100 g
- Smeerbare boter75-80% vet715 kcal / 100 g
- Plantaardige olie- en boterspreadverlaagd caloriegehalte465 kcal / 100 g
- Smeervetvetpercentage onbekend, ongezouten, gemiddeld557 kcal / 100 g
- Margarine-achtige smeerbaar product van koolzaad- en sojaoliein kuipje, gehydrogeneerd, 50% vet435 kcal / 100 g
- Smeerbaar vet<= 41% vet, ongezouten, rijk aan omega 3308 kcal / 100 g
- Smeerbaar melkvet15-25% vet, light, smeerbaar, ongezouten, verrijkt met vitamine(s)197 kcal / 100 g
- Halvarine(62-75%), niet meervoudig onverzadigd660 kcal / 100 g
- Margarine-achtige plantaardige oliespread67-70% vet, kuipje606 kcal / 100 g
Vragen over Smeersel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Smeersel?
100 g Smeersel bevat 851 kcal, met 0,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 96 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Smeersel?
50 g Smeersel bevat 426 kcal, met 0,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Smeersel?
150 g Smeersel bevat 1277 kcal, met 0,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 144 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Smeersel?
200 g Smeersel bevat 1702 kcal, met 0,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 192 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Smeersel?
250 g Smeersel bevat 2128 kcal, met 0,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 241 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 550 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
