Weet wat er op je bord ligt
margarine-achtige smeerbaar product van koolzaad- en sojaolie
Calorieën en voedingswaarden
in kuipje, gehydrogeneerd, 50% vet
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 435 kcal —
- Eiwit 0 g 0%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 49 g 63%
- Verzadigd vet 11 g 57%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 669 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1000 µg 111%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 13,3 µg 67%
- Vitamine E 15,8 mg 105%
- Vitamine K 46,8 µg 39%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 0 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalium 33 mg 1%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 3,1 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 0 g | 0 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 0 g | 0 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 0 g | 0 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 0 g | 0 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 0,1 g | 0 g | 123 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Koolzaadoliemargarinein kuipje, niet gehydrogeneerd, bevat enige zonnebloemolie716 kcal / 100 g
- Koolzaad- en olijfolie margarinein kuipje, niet gehydrogeneerd714 kcal / 100 g
- Plantaardige margarine70% vet, soja en gedeeltelijk gehydrogeneerde soja, kuipje628 kcal / 100 g
- Koolzaad- en visolie margarinein kuipje, niet gehydrogeneerd705 kcal / 100 g
- Calorierarme koolzaadoliemargarinekuipje, niet-gehydrogeneerd, bevat enige zonnebloemolie351 kcal / 100 g
- Caloriearme raapolie-margarine met plantensterolenin kuipje, niet-gehydrogeneerd363 kcal / 100 g
- Plantaardige smeerbare oliestok/kuipje/fles, 60% vet, met toegevoegde vitamine D535 kcal / 100 g
- Raapolie-margarine met plantensterolenin kuipje, niet-gehydrogeneerd714 kcal / 100 g
- Margarine in kuipjegehydrogeneerd, koolzaadolie702 kcal / 100 g
- Sojaoliemargarinekuipje, niet-gehydrogeneerd710 kcal / 100 g
Vragen over margarine-achtige smeerbaar product van koolzaad- en sojaolie
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g margarine-achtige smeerbaar product van koolzaad- en sojaolie?
100 g margarine-achtige smeerbaar product van koolzaad- en sojaolie bevat 435 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 49 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g margarine-achtige smeerbaar product van koolzaad- en sojaolie?
50 g margarine-achtige smeerbaar product van koolzaad- en sojaolie bevat 218 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g margarine-achtige smeerbaar product van koolzaad- en sojaolie?
150 g margarine-achtige smeerbaar product van koolzaad- en sojaolie bevat 653 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 74 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g margarine-achtige smeerbaar product van koolzaad- en sojaolie?
200 g margarine-achtige smeerbaar product van koolzaad- en sojaolie bevat 870 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 98 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g margarine-achtige smeerbaar product van koolzaad- en sojaolie?
250 g margarine-achtige smeerbaar product van koolzaad- en sojaolie bevat 1088 kcal, met 0,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 123 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7474 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
