Weet wat er op je bord ligt
Koolzaadoliemargarine
Calorieën en voedingswaarden
in kuipje, niet gehydrogeneerd, bevat enige zonnebloemolie
716
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,2 g
Koolhydraten0,6 g
Vet81 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 716 kcal —
- Eiwit 0,2 g 0%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 81 g 103%
- Verzadigd vet 11 g 55%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 631 mg 27%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1000 µg 111%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 26 µg 130%
- Vitamine E 15,4 mg 103%
- Vitamine K 91,7 µg 76%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,08 µg 3%
- Choline 12,4 mg 2%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 0 mg 0%
- Magnesium 0,9 mg 0%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 44 mg 1%
- Zink 0,69 mg 6%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 3,2 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 716 | 0,2 g | 0,6 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 358 | 0,1 g | 0,3 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1074 | 0,3 g | 1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1432 | 0,4 g | 1,3 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1790 | 0,6 g | 1,6 g | 202 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Calorierarme koolzaadoliemargarinekuipje, niet-gehydrogeneerd, bevat enige zonnebloemolie351 kcal / 100 g
- Ongezouten raapolie-margarinein kuipje, niet-gehydrogeneerd, bevat enige zonnebloemolie711 kcal / 100 g
- Veganistische raapolie-margarinein kuipje, niet-gehydrogeneerd, bevat enige zonnebloemolie, lactosevrij707 kcal / 100 g
- Koolzaad- en olijfolie margarinein kuipje, niet gehydrogeneerd714 kcal / 100 g
- Koolzaad- en visolie margarinein kuipje, niet gehydrogeneerd705 kcal / 100 g
- Raapolie-margarine met plantensterolenin kuipje, niet-gehydrogeneerd714 kcal / 100 g
- Caloriearme raapolie-margarine met plantensterolenin kuipje, niet-gehydrogeneerd363 kcal / 100 g
- Margarine in kuipjegehydrogeneerd, koolzaadolie702 kcal / 100 g
- Margarine-achtige smeerbaar product van koolzaad- en sojaoliein kuipje, gehydrogeneerd, 50% vet435 kcal / 100 g
- Canola Harvest zachte margarine80% vet, kuipje, (koolzaad-, palm- en palmpitolie)730 kcal / 100 g
Vragen over Koolzaadoliemargarine
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolzaadoliemargarine?
100 g Koolzaadoliemargarine bevat 716 kcal, met 0,2 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 81 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolzaadoliemargarine?
50 g Koolzaadoliemargarine bevat 358 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolzaadoliemargarine?
150 g Koolzaadoliemargarine bevat 1074 kcal, met 0,3 g eiwit, 1 g koolhydraten en 121 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolzaadoliemargarine?
200 g Koolzaadoliemargarine bevat 1432 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 161 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolzaadoliemargarine?
250 g Koolzaadoliemargarine bevat 1790 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 202 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7463 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
