Weet wat er op je bord ligt
Koolzaad- en olijfolie margarine
Calorieën en voedingswaarden
in kuipje, niet gehydrogeneerd
714
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,2 g
Koolhydraten0,7 g
Vet80 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 714 kcal —
- Eiwit 0,2 g 0%
- Koolhydraten 0,7 g 0%
- Vet 80 g 103%
- Verzadigd vet 11 g 57%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 629 mg 27%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1000 µg 111%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 26 µg 130%
- Vitamine E 15,4 mg 103%
- Vitamine K 91,7 µg 76%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,08 µg 3%
- Choline 12,4 mg 2%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 0 mg 0%
- Magnesium 0,7 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 38 mg 1%
- Zink 1 mg 9%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 8,1 µg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 0,2 g | 0,7 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 0,1 g | 0,4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 0,3 g | 1,1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 0,4 g | 1,4 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 0,6 g | 1,8 g | 201 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Koolzaadoliemargarinein kuipje, niet gehydrogeneerd, bevat enige zonnebloemolie716 kcal / 100 g
- Koolzaad- en visolie margarinein kuipje, niet gehydrogeneerd705 kcal / 100 g
- Ongezouten raapolie-margarinein kuipje, niet-gehydrogeneerd, bevat enige zonnebloemolie711 kcal / 100 g
- Raapolie-margarine met plantensterolenin kuipje, niet-gehydrogeneerd714 kcal / 100 g
- Calorierarme koolzaadoliemargarinekuipje, niet-gehydrogeneerd, bevat enige zonnebloemolie351 kcal / 100 g
- Veganistische raapolie-margarinein kuipje, niet-gehydrogeneerd, bevat enige zonnebloemolie, lactosevrij707 kcal / 100 g
- Caloriearme raapolie-margarine met plantensterolenin kuipje, niet-gehydrogeneerd363 kcal / 100 g
- Margarine-achtige smeerbaar product van koolzaad- en sojaoliein kuipje, gehydrogeneerd, 50% vet435 kcal / 100 g
- Caloriearme gemengde plantaardige olie-margarinein kuipje, niet-gehydrogeneerd348 kcal / 100 g
- Margarine in kuipjegehydrogeneerd, koolzaadolie702 kcal / 100 g
Vragen over Koolzaad- en olijfolie margarine
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolzaad- en olijfolie margarine?
100 g Koolzaad- en olijfolie margarine bevat 714 kcal, met 0,2 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 80 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolzaad- en olijfolie margarine?
50 g Koolzaad- en olijfolie margarine bevat 357 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolzaad- en olijfolie margarine?
150 g Koolzaad- en olijfolie margarine bevat 1071 kcal, met 0,3 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 121 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolzaad- en olijfolie margarine?
200 g Koolzaad- en olijfolie margarine bevat 1428 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 161 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolzaad- en olijfolie margarine?
250 g Koolzaad- en olijfolie margarine bevat 1785 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 201 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7470 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
