Weet wat er op je bord ligt
Caloriearme gemengde plantaardige olie-margarine
Calorieën en voedingswaarden
in kuipje, niet-gehydrogeneerd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 348 kcal —
- Eiwit 0 g 0%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 39 g 50%
- Verzadigd vet 10 g 52%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 595 mg 26%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1000 µg 111%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 26 µg 130%
- Vitamine E 15,8 mg 105%
- Vitamine K 46,8 µg 39%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 16 mg 1%
- IJzer 0 mg 0%
- Magnesium 0,6 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 39 mg 1%
- Zink 0,8 mg 7%
- Koper 0,01 mg 2%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 7,3 µg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 0 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 0 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 0 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 0 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 0,1 g | 0 g | 98 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Calorierarme koolzaadoliemargarinekuipje, niet-gehydrogeneerd, bevat enige zonnebloemolie351 kcal / 100 g
- Caloriearme raapolie-margarine met plantensterolenin kuipje, niet-gehydrogeneerd363 kcal / 100 g
- Plantaardige olie- en boterspreadverlaagd caloriegehalte465 kcal / 100 g
- Plantaardige olie-botersmeerselmargarine-achtig, verlaagd caloriëngehalte, in kuipje, met zout450 kcal / 100 g
- Halvarine 40% vet <17 g verz vetz verrijkt m vit E gezouten40% vet <17 g verz vetz verrijkt m vit E gezouten360 kcal / 100 g
- Halvarine20% vet, <10 g verzadigde vetzuren, gezouten180 kcal / 100 g
- Koolzaadoliemargarinein kuipje, niet gehydrogeneerd, bevat enige zonnebloemolie716 kcal / 100 g
- Ongezouten raapolie-margarinein kuipje, niet-gehydrogeneerd, bevat enige zonnebloemolie711 kcal / 100 g
- Margarine-achtig smeerselinclusief knoflooksmaak, in kuipje, niet-gehydrogeneerd, gemengde plantaardige oliën, 68% vet614 kcal / 100 g
- Margarinespread met minder vet en enkelvoudig onverzadigde vetten429 kcal / 100 g
Vragen over Caloriearme gemengde plantaardige olie-margarine
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Caloriearme gemengde plantaardige olie-margarine?
100 g Caloriearme gemengde plantaardige olie-margarine bevat 348 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Caloriearme gemengde plantaardige olie-margarine?
50 g Caloriearme gemengde plantaardige olie-margarine bevat 174 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Caloriearme gemengde plantaardige olie-margarine?
150 g Caloriearme gemengde plantaardige olie-margarine bevat 522 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 59 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Caloriearme gemengde plantaardige olie-margarine?
200 g Caloriearme gemengde plantaardige olie-margarine bevat 696 kcal, met 0 g eiwit, 0 g koolhydraten en 79 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Caloriearme gemengde plantaardige olie-margarine?
250 g Caloriearme gemengde plantaardige olie-margarine bevat 870 kcal, met 0,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 98 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7476 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
