Weet wat er op je bord ligt
Margarine-achtig smeersel
Calorieën en voedingswaarden
inclusief knoflooksmaak, in kuipje, niet-gehydrogeneerd, gemengde plantaardige oliën, 68% vet
614
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,2 g
Koolhydraten0 g
Vet69 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 614 kcal —
- Eiwit 0,2 g 0%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 69 g 89%
- Verzadigd vet 17 g 86%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 666 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1111 µg 123%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 16,5 µg 83%
- Vitamine E 15,3 mg 102%
- Vitamine K 91,7 µg 76%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Pantotheenzuur (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 12,4 mg 2%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 0 mg 0%
- Magnesium 1,1 mg 0%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalium 55 mg 1%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 4,4 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 614 | 0,2 g | 0 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 0,1 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 921 | 0,3 g | 0 g | 104 g |
| 200 g | 200 g | 1228 | 0,4 g | 0 g | 139 g |
| 250 g | 250 g | 1535 | 0,6 g | 0 g | 173 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Margarine-achtige plantaardige oliespread67-70% vet, kuipje606 kcal / 100 g
- Plantaardige smeerbare oliestok/kuipje/fles, 60% vet, met toegevoegde vitamine D535 kcal / 100 g
- Plantaardige oliespreadmargarine-achtig, 60% vet, kuipje, met zout533 kcal / 100 g
- Margarine-achtige smeerbaar product met yoghurtongeveer 40% vet, in kuipje, met zout330 kcal / 100 g
- Plantenolie-smeerselmargarine-achtig, 60% vet, stang, met zout537 kcal / 100 g
- Caloriearme gemengde plantaardige olie-margarinein kuipje, niet-gehydrogeneerd348 kcal / 100 g
- Smeermargarine40-49% vet, kuipje401 kcal / 100 g
- Smeerbare margarine35–39% vet, kuipje349 kcal / 100 g
- Plantaardig smeervetmet > 62% en < 80% vet, verrijkt met vitaminen628 kcal / 100 g
- Margarineproduct60% vet, minder dan 17 g verzadigd vet, ongezouten541 kcal / 100 g
Vragen over Margarine-achtig smeersel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Margarine-achtig smeersel?
100 g Margarine-achtig smeersel bevat 614 kcal, met 0,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 69 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Margarine-achtig smeersel?
50 g Margarine-achtig smeersel bevat 307 kcal, met 0,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Margarine-achtig smeersel?
150 g Margarine-achtig smeersel bevat 921 kcal, met 0,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 104 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Margarine-achtig smeersel?
200 g Margarine-achtig smeersel bevat 1228 kcal, met 0,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 139 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Margarine-achtig smeersel?
250 g Margarine-achtig smeersel bevat 1535 kcal, met 0,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 173 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7473 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
