Weet wat er op je bord ligt
Thousand Island-saladedressing
Calorieën en voedingswaarden
commercieel, regulier
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 379 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 35 g 45%
- Verzadigd vet 5,1 g 25%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 15 g —
- Natrium 962 mg 42%
- Cholesterol 26 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 14 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 4 mg 27%
- Vitamine K 69,1 µg 58%
- Thiamine (B1) 1,4 mg 120%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 0,42 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,6 mg 1%
Mineralen
- Calcium 17 mg 1%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalium 107 mg 2%
- Zink 0,26 mg 2%
- Koper 0 mg 0%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 1,5 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 1,1 g | 14 g | 35 g |
| 1 portie | 16 g | 61 | 0,2 g | 2,2 g | 5,6 g |
| 2 porties | 32 g | 121 | 0,3 g | 4,4 g | 11 g |
| ½ portie | 8 g | 30 | 0,1 g | 1,1 g | 2,8 g |
| 3 porties | 48 g | 182 | 0,5 g | 6,6 g | 17 g |
| 4 porties | 64 g | 243 | 0,7 g | 8,9 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 0,5 g | 6,9 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 1,6 g | 21 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 2,2 g | 28 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 2,7 g | 35 g | 88 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Thousand Island-saladedressing mager195 kcal / 100 g
- Franse dressingcommercieel, regulier419 kcal / 100 g
- Italiaanse saladedressingcommercieel, regulier240 kcal / 100 g
- Salad dressing thousand island262 kcal / 100 g
- Thousand-island-dressing210 kcal / 100 g
- Russische saladedressingregulier355 kcal / 100 g
- Mayonaisesaladedressingregulier250 kcal / 100 g
- Pepersla-dressingcommercieel, regulier564 kcal / 100 g
- Caesarsaladedressingregulier542 kcal / 100 g
- Reguliere mayonaisesalade-dressingregulier680 kcal / 100 g
Vragen over Thousand Island-saladedressing
Wat zit er meestal in Thousand Island-saladedressing?
De basis is mayonaise met tomatenketchup of chilisaus; fijngehakte augurk, ui of paprika geeft de dressing extra beet. Sommige recepten bevatten ook citroensap, azijn of een scheutje worcestersaus.
Waar eet je Thousand Island-saladedressing bij?
Gebruik hem bij groene salade, garnalencocktail of een clubsandwich. Hij past ook goed op een hamburger en als dipsaus bij rauwkost of friet.
Hoe maak je zelf Thousand Island-saladedressing?
Meng mayonaise met ketchup en roer er fijngehakte augurk en een beetje citroensap door. Laat de dressing minstens 15 minuten in de koelkast staan, zodat de smaken kunnen intrekken.
Hoe bewaar je Thousand Island-saladedressing na openen?
Bewaar een geopende fles goed afgesloten in de koelkast en gebruik een schone lepel om dressing uit een pot te scheppen. Zelfgemaakte dressing met mayonaise kun je het best binnen enkele dagen opmaken.
Wat is het verschil tussen Thousand Island-saladedressing en Russische dressing?
Thousand Island-saladedressing bevat vaak stukjes augurk of andere fijngesneden groenten en heeft een zoet-frisse smaak. Russische dressing is doorgaans pittiger en bevat vaker mierikswortel; recepten verschillen wel.
Wat kun je gebruiken in plaats van Thousand Island-saladedressing?
Meng mayonaise met ketchup en fijngehakte augurk voor een snelle vervanger. Voor een lichtere, frissere saus kun je een deel van de mayonaise vervangen door yoghurt.
Hoeveel Thousand Island-saladedressing gebruik je per salade?
Reken op ongeveer twee eetlepels, zo’n 30 g, per persoon als dressing bij een salade. Voeg hem beetje bij beetje toe en schep goed om, zodat de blaadjes dun bedekt zijn.
Is Thousand Island-saladedressing geschikt voor vegetariërs?
Dat hangt af van de ingrediënten: sommige versies bevatten worcestersaus met ansjovis. Kies voor een vegetarische variant of maak de dressing zelf zonder worcestersaus.
Bron: USDA FoodData Central 171402 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
