Weet wat er op je bord ligt
Russische saladedressing
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 355 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 31 g 11%
- Vet 26 g 34%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 18 g —
- Natrium 1133 mg 49%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 29 µg 3%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,3 mg 22%
- Vitamine K 53,7 µg 45%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,59 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,6 mg 1%
Mineralen
- Calcium 13 mg 1%
- IJzer 0,6 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 173 mg 4%
- Zink 0,22 mg 2%
- Koper 0,06 mg 6%
- Mangaan 0,06 mg 3%
- Seleen 1,6 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 0,7 g | 31 g | 26 g |
| 1 portie | 15 g | 53 | 0,1 g | 4,7 g | 3,9 g |
| 2 porties | 30 g | 107 | 0,2 g | 9,4 g | 7,9 g |
| ½ portie | 7,5 g | 27 | 0,1 g | 2,3 g | 2 g |
| 3 porties | 45 g | 160 | 0,3 g | 14 g | 12 g |
| 4 porties | 60 g | 213 | 0,4 g | 19 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 0,3 g | 16 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 1 g | 47 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 1,4 g | 62 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 1,7 g | 78 g | 66 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Caloriearme Russische saladedressing141 kcal / 100 g
- Franse salatdressingthuisrecept631 kcal / 100 g
- Coleslaw-saladedressing404 kcal / 100 g
- French dressing335 kcal / 100 g
- Thousand-island-dressing210 kcal / 100 g
- Italische saladedressingregulier240 kcal / 100 g
- Franse dressingcommercieel, regulier, zoutloos459 kcal / 100 g
- Caesarsaladedressingregulier542 kcal / 100 g
- Italiaanse salatdressingcaloriereducerd200 kcal / 100 g
- Zoetzure salatdressing15 kcal / 100 g
Vragen over Russische saladedressing
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Russische saladedressing?
100 g Russische saladedressing bevat 355 kcal, met 0,7 g eiwit, 31 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (15 g) Russische saladedressing?
1 portie (15 g) Russische saladedressing bevat 53 kcal, met 0,1 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (30 g) Russische saladedressing?
2 porties (30 g) Russische saladedressing bevat 107 kcal, met 0,2 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (7,5 g) Russische saladedressing?
½ portie (7,5 g) Russische saladedressing bevat 27 kcal, met 0,1 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (45 g) Russische saladedressing?
3 porties (45 g) Russische saladedressing bevat 160 kcal, met 0,3 g eiwit, 14 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (60 g) Russische saladedressing?
4 porties (60 g) Russische saladedressing bevat 213 kcal, met 0,4 g eiwit, 19 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Russische saladedressing?
50 g Russische saladedressing bevat 178 kcal, met 0,3 g eiwit, 16 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Russische saladedressing?
150 g Russische saladedressing bevat 533 kcal, met 1 g eiwit, 47 g koolhydraten en 39 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171005 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
