Weet wat er op je bord ligt
Makreel
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
248
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0 g
Vet20 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 248 kcal —
- Eiwit 17 g 33%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 20 g 26%
- Verzadigd vet 4,9 g 25%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 17 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 8,4 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 25 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 33 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 42 g | 0 g | 51 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Atlantische makreelrauw205 kcal / 100 g
- Spaanse makreelatlantisch, gebakken of gegrild158 kcal / 100 g
- Gekookte makreel184 kcal / 100 g
- Makreel vleesalleen, gegrild283 kcal / 100 g
- Stille wijze makreel en heestermakreelgemengde soorten, gebakken of gegrild201 kcal / 100 g
- Koningsmakreelgebakken of gegrild134 kcal / 100 g
- Makreelfiletgerookt301 kcal / 100 g
- Makreelvleesalleen, gerookd301 kcal / 100 g
- Kabeljauwvers, gebakken99 kcal / 100 g
Vragen over Makreel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Makreel?
100 g Makreel bevat 248 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Makreel?
50 g Makreel bevat 124 kcal, met 8,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Makreel?
150 g Makreel bevat 372 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Makreel?
200 g Makreel bevat 496 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Makreel?
250 g Makreel bevat 620 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 51 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 804 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
