Weet wat er op je bord ligt
Gekookte makreel
Calorieën en voedingswaarden
184
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0 g
Vet8,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 184 kcal —
- Eiwit 26 g 53%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,6 g 11%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 53 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 66 g | 0 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Makreel315 kcal / 100 g
- Warmgerookte makreel295 kcal / 100 g
- Koudgerookte makreel242 kcal / 100 g
- Atlantische makreelgegaard, droge hitte262 kcal / 100 g
- Gekookte sardinegekookt124 kcal / 100 g
- Spaanse makreelbereid, droge hitte158 kcal / 100 g
- Gestoofde makreelfebruari–juni82 kcal / 100 g
- Makreelburger186 kcal / 100 g
Vragen over Gekookte makreel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gekookte makreel?
100 g Gekookte makreel bevat 184 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gekookte makreel?
50 g Gekookte makreel bevat 92 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gekookte makreel?
150 g Gekookte makreel bevat 276 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gekookte makreel?
200 g Gekookte makreel bevat 368 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gekookte makreel?
250 g Gekookte makreel bevat 460 kcal, met 66 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: ausnut F005267 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
