Weet wat er op je bord ligt

Lamsbout

Calorieën en voedingswaarden

bereid, geroosterd, zonder olie, gezouten

182

calorieënkcal per 100 g

Eiwit28 g

Koolhydraten0 g

Vet7,7 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	182	28 g	7,7 g
50 g	50 g	91	14 g	3,9 g
150 g	150 g	273	42 g	12 g
200 g	200 g	364	56 g	15 g
250 g	250 g	455	71 g	19 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsbout?

100 g Lamsbout bevat 182 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsbout?

50 g Lamsbout bevat 91 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsbout?

150 g Lamsbout bevat 273 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsbout?

200 g Lamsbout bevat 364 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsbout?

250 g Lamsbout bevat 455 kcal, met 71 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: tbca BRC0851F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels