Weet wat er op je bord ligt
Lamsbout met groenten
Calorieën en voedingswaarden
bereid, met olie, met rozemarijn, met zwarte peper, gezouten
135
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten2,2 g
Vet6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 135 kcal —
- Eiwit 18 g 35%
- Koolhydraten 2,2 g 1%
- Vet 6 g 8%
- Vezels 1,1 g 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 2,2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,8 g | 1,1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 26 g | 3,3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 35 g | 4,4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 44 g | 5,6 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Geitenvlees met groentengekookt, met groenten – wortel, chayote, courgette, sperziebonen, rozemarijn, met olie, ui en knoflook, met zwarte peper, met zout105 kcal / 100 g
- Goat with potato carrot chayote zucchini green beans rosemary with oil onion and garlic with black pepper96 kcal / 100 g
- Goat with potato carrot chayote zucchini green beans rosemary with oil onion and garlic with black pepper unsalted97 kcal / 100 g
- Lamsboutbereid, geroosterd, zonder olie, gezouten182 kcal / 100 g
- Schapenvlees achterbout geroosterd/gebakkengeroosterd/gebakken
- Rundvlees van de achterboutzonder vet, bereid, met aardappel en groenten – wortel, chayote en sperziebonen, met olie, ui en knoflook, met zout149 kcal / 100 g
- Lamsbout op Provençaalse wijzegebakken in de oven, met saus180 kcal / 100 g
- Hele lamsboutgebakken, mager en vet240 kcal / 100 g
- Runderschénkel met aardappel en wortelzonder vet, bereid, met olie, ui en knoflook, gezouten237 kcal / 100 g
- Varkensvlees met aardappelen en groentenbereid, met olie, met zout183 kcal / 100 g
Vragen over Lamsbout met groenten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsbout met groenten?
100 g Lamsbout met groenten bevat 135 kcal, met 18 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsbout met groenten?
50 g Lamsbout met groenten bevat 68 kcal, met 8,8 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsbout met groenten?
150 g Lamsbout met groenten bevat 203 kcal, met 26 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsbout met groenten?
200 g Lamsbout met groenten bevat 270 kcal, met 35 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsbout met groenten?
250 g Lamsbout met groenten bevat 338 kcal, met 44 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: tbca BRC0519F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
