Weet wat er op je bord ligt
Kousenband rauw
Calorieën en voedingswaarden
rauw
43
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten7 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 43 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 7 g 3%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,5 g | 3,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,5 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6 g | 14 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7,5 g | 18 g | 0 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Yardlongbohnerauw47 kcal / 100 g
- Yardlong beansaspergeboon of kousenband, rauw47 kcal / 100 g
- Kousenbandrauw45 kcal / 100 g
- Bonen sperzie- rauwrauw25 kcal / 100 g
- Yardlongboongekokt, gekookt, uitgelekt, met zout47 kcal / 100 g
- Sperziebonenrauw32 kcal / 100 g
- Korte koeienbounjonge peulen, rauw44 kcal / 100 g
- Oogsteboon(toverboon), rauw302 kcal / 100 g
- Zartogenboononrijpe zaden, rauw90 kcal / 100 g
- Vleugelbonengoabonen, groen, rauw49 kcal / 100 g
Vragen over Kousenband rauw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kousenband rauw?
100 g Kousenband rauw bevat 43 kcal, met 3 g eiwit, 7 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kousenband rauw?
50 g Kousenband rauw bevat 22 kcal, met 1,5 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kousenband rauw?
150 g Kousenband rauw bevat 65 kcal, met 4,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kousenband rauw?
200 g Kousenband rauw bevat 86 kcal, met 6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kousenband rauw?
250 g Kousenband rauw bevat 108 kcal, met 7,5 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 679 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
