Weet wat er op je bord ligt
Kousenband gekookt
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
29
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten2,5 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 29 kcal —
- Eiwit 2,7 g 5%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 3,5 g 13%
- Suikers 2,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,7 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,4 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,1 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5,4 g | 5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6,8 g | 6,3 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Yardlong beansgekookt, uitgelekt47 kcal / 100 g
- Yardlongbohnerauw47 kcal / 100 g
- Yardlongboongekokt, gekookt, uitgelekt, met zout47 kcal / 100 g
- Kousenbandrijpe zaden, gekookt118 kcal / 100 g
- Yardlongbohne rijpe zadenrijpe zaden, gekookt, met zout118 kcal / 100 g
- Bonen sperzie- gekooktgekookt25 kcal / 100 g
- Black-eyed peasrijp, gekookt114 kcal / 100 g
- Oogbohnegekookt117 kcal / 100 g
- Zootjebonenonrijpe zaden, gekookt, uitgelekt, zonder zout97 kcal / 100 g
- Cowpeas met zadenjunge peulen, gekookt, uitgelekt, zonder zout34 kcal / 100 g
Vragen over Kousenband gekookt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kousenband gekookt?
100 g Kousenband gekookt bevat 29 kcal, met 2,7 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kousenband gekookt?
50 g Kousenband gekookt bevat 15 kcal, met 1,4 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kousenband gekookt?
150 g Kousenband gekookt bevat 44 kcal, met 4,1 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kousenband gekookt?
200 g Kousenband gekookt bevat 58 kcal, met 5,4 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kousenband gekookt?
250 g Kousenband gekookt bevat 73 kcal, met 6,8 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1811 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
