Weet wat er op je bord ligt
Kippenvlees met huid
Calorieën en voedingswaarden
rauw
255
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0,4 g
Vet20 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 255 kcal —
- Eiwit 18 g 35%
- Koolhydraten 0,4 g 0%
- Vet 20 g 26%
- Verzadigd vet 5,7 g 29%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 71 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 52 µg 6%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 6,3 mg 39%
- Pantotheenzuur (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamine B6 0,33 mg 19%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,32 µg 13%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 172 mg 14%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 8 µg 15%
- Jodium 1,6 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 18 g | 0,4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 8,8 g | 0,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 26 g | 0,6 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 35 g | 0,8 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 44 g | 1 g | 51 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Donker kippenvlees met huidbraadkip, rauw237 kcal / 100 g
- Kippenvleesbraadkuiken, rauw119 kcal / 100 g
- Hele rauwe kipheel, rauw230 kcal / 100 g
- Vlees van soepkipmet vel, rauw257 kcal / 100 g
- Kipvlees en huid, rauw173 kcal / 100 g
- Parelhoenvlees met huidrauw158 kcal / 100 g
- Kippenpootvlees, rauw114 kcal / 100 g
- Soepkip vlees en huidrauw258 kcal / 100 g
- Kippenvlees en -huidrauw122 kcal / 100 g
- Kalkoen met huidkip, vlees en huid, rauw148 kcal / 100 g
Vragen over Kippenvlees met huid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenvlees met huid?
100 g Kippenvlees met huid bevat 255 kcal, met 18 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenvlees met huid?
50 g Kippenvlees met huid bevat 128 kcal, met 8,8 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenvlees met huid?
150 g Kippenvlees met huid bevat 383 kcal, met 26 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenvlees met huid?
200 g Kippenvlees met huid bevat 510 kcal, met 35 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenvlees met huid?
250 g Kippenvlees met huid bevat 638 kcal, met 44 g eiwit, 1 g koolhydraten en 51 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 36000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
