Weet wat er op je bord ligt

Kikkererwten

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd, rauw

334

calorieënkcal per 100 g

Eiwit19 g

Koolhydraten49 g

Vet6,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	334	19 g	49 g	6,3 g
50 g	50 g	167	9,7 g	25 g	3,2 g
150 g	150 g	501	29 g	74 g	9,5 g
200 g	200 g	668	39 g	99 g	13 g
250 g	250 g	835	48 g	123 g	16 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kikkererwten?

100 g Kikkererwten bevat 334 kcal, met 19 g eiwit, 49 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kikkererwten?

50 g Kikkererwten bevat 167 kcal, met 9,7 g eiwit, 25 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kikkererwten?

150 g Kikkererwten bevat 501 kcal, met 29 g eiwit, 74 g koolhydraten en 9,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kikkererwten?

200 g Kikkererwten bevat 668 kcal, met 39 g eiwit, 99 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kikkererwten?

250 g Kikkererwten bevat 835 kcal, met 48 g eiwit, 123 g koolhydraten en 16 g vet.

Bron: BEDCA (Spain) 1020 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels