Weet wat er op je bord ligt

Hele Bengaalse kikkererwten

Calorieën en voedingswaarden

287

calorieënkcal per 100 g

Eiwit19 g

Koolhydraten40 g

Vet5,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	287	19 g	40 g	5,1 g
50 g	50 g	144	9,4 g	20 g	2,6 g
150 g	150 g	431	28 g	59 g	7,7 g
200 g	200 g	574	38 g	79 g	10 g
250 g	250 g	718	47 g	99 g	13 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hele Bengaalse kikkererwten?

100 g Hele Bengaalse kikkererwten bevat 287 kcal, met 19 g eiwit, 40 g koolhydraten en 5,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hele Bengaalse kikkererwten?

50 g Hele Bengaalse kikkererwten bevat 144 kcal, met 9,4 g eiwit, 20 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hele Bengaalse kikkererwten?

150 g Hele Bengaalse kikkererwten bevat 431 kcal, met 28 g eiwit, 59 g koolhydraten en 7,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hele Bengaalse kikkererwten?

200 g Hele Bengaalse kikkererwten bevat 574 kcal, met 38 g eiwit, 79 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hele Bengaalse kikkererwten?

250 g Hele Bengaalse kikkererwten bevat 718 kcal, met 47 g eiwit, 99 g koolhydraten en 13 g vet.

Bron: IFCT (India) B002 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels