Weet wat er op je bord ligt
Chana dal
Calorieën en voedingswaarden
329
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten47 g
Vet5,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 329 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 47 g 17%
- Vet 5,3 g 7%
- Vezels 15 g 54%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 22 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 11 g | 23 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 32 g | 70 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 43 g | 93 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 54 g | 117 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Chana dal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chana dal?
100 g Chana dal bevat 329 kcal, met 22 g eiwit, 47 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chana dal?
50 g Chana dal bevat 165 kcal, met 11 g eiwit, 23 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chana dal?
150 g Chana dal bevat 494 kcal, met 32 g eiwit, 70 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chana dal?
200 g Chana dal bevat 658 kcal, met 43 g eiwit, 93 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chana dal?
250 g Chana dal bevat 823 kcal, met 54 g eiwit, 117 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: IFCT (India) B001 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
