Weet wat er op je bord ligt
Zwarte veldboon
Calorieën en voedingswaarden
276
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten43 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 276 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 43 g 16%
- Vet 0,9 g 1%
- Vezels 23 g 84%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 20 g | 44 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 10 g | 22 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 30 g | 65 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 40 g | 87 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 50 g | 109 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Zwarte veldboon
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zwarte veldboon?
100 g Zwarte veldboon bevat 276 kcal, met 20 g eiwit, 44 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zwarte veldboon?
50 g Zwarte veldboon bevat 138 kcal, met 10 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zwarte veldboon?
150 g Zwarte veldboon bevat 414 kcal, met 30 g eiwit, 65 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zwarte veldboon?
200 g Zwarte veldboon bevat 552 kcal, met 40 g eiwit, 87 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zwarte veldboon?
250 g Zwarte veldboon bevat 690 kcal, met 50 g eiwit, 109 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: IFCT (India) B007 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
