Weet wat er op je bord ligt
Hele gele linzen
Calorieën en voedingswaarden
298
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten48 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 298 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 48 g 17%
- Vet 0,6 g 1%
- Vezels 17 g 60%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 23 g | 48 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 11 g | 24 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 34 g | 72 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 46 g | 96 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 57 g | 120 g | 1,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hele bruine linzen299 kcal / 100 g
- Gele linzengedroogd339 kcal / 100 g
- Groene en bruine hele linzengedroogd, rauw297 kcal / 100 g
- Hele Bengaalse kikkererwten287 kcal / 100 g
- Groene gepelde droge linze318 kcal / 100 g
- Franse gepelde droge linze323 kcal / 100 g
- Rode gepelde droge linze326 kcal / 100 g
- Linzerauw314 kcal / 100 g
- Rijpe linzenzadengedroogd352 kcal / 100 g
Vragen over Hele gele linzen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hele gele linzen?
100 g Hele gele linzen bevat 298 kcal, met 23 g eiwit, 48 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hele gele linzen?
50 g Hele gele linzen bevat 149 kcal, met 11 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hele gele linzen?
150 g Hele gele linzen bevat 447 kcal, met 34 g eiwit, 72 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hele gele linzen?
200 g Hele gele linzen bevat 596 kcal, met 46 g eiwit, 96 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hele gele linzen?
250 g Hele gele linzen bevat 745 kcal, met 57 g eiwit, 120 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Bron: IFCT (India) B015 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
