Weet wat er op je bord ligt

kalkoenhuid

Calorieën en voedingswaarden

vochtig, geroosterd

372
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet32 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 372 kcal —
  • Eiwit 22 g 43%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 32 g 41%
  • Verzadigd vet 11 g 53%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 120 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0 mg 0%

Mineralen

  • Calcium 13 mg 1%
  • IJzer 1,3 mg 7%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Kalium 290 mg 6%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,03 mg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g37222 g0 g32 g
50 g50 g18611 g0 g16 g
150 g150 g55832 g0 g48 g
200 g200 g74443 g0 g63 g
250 g250 g93054 g0 g79 g

Vragen over kalkoenhuid

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g kalkoenhuid?

100 g kalkoenhuid bevat 372 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g kalkoenhuid?

50 g kalkoenhuid bevat 186 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g kalkoenhuid?

150 g kalkoenhuid bevat 558 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 48 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g kalkoenhuid?

200 g kalkoenhuid bevat 744 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 63 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g kalkoenhuid?

250 g kalkoenhuid bevat 930 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 79 g vet.

Bron: CoFID (UK) 18-363 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels