Weet wat er op je bord ligt

Kalkoenfilet

Calorieën en voedingswaarden

zonder vel, gepaneerd (ei en paneermeel), gebakken (met sojaolie), ongezouten

221

calorieënkcal per 100 g

Eiwit24 g

Koolhydraten6,7 g

Vet11 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	221	24 g	6,7 g	11 g
50 g	50 g	111	12 g	3,4 g	5,3 g
150 g	150 g	332	37 g	10 g	16 g
200 g	200 g	442	49 g	14 g	21 g
250 g	250 g	553	61 g	17 g	27 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenfilet?

100 g Kalkoenfilet bevat 221 kcal, met 24 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenfilet?

50 g Kalkoenfilet bevat 111 kcal, met 12 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 5,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenfilet?

150 g Kalkoenfilet bevat 332 kcal, met 37 g eiwit, 10 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenfilet?

200 g Kalkoenfilet bevat 442 kcal, met 49 g eiwit, 14 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenfilet?

250 g Kalkoenfilet bevat 553 kcal, met 61 g eiwit, 17 g koolhydraten en 27 g vet.

Bron: tbca BRC0786F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels