Weet wat er op je bord ligt

Kalkoen

Calorieën en voedingswaarden

bevroren, gebraden, zonder olie, ongezouten

158

calorieënkcal per 100 g

Eiwit26 g

Koolhydraten0,6 g

Vet5,7 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	158	26 g	0,6 g	5,7 g
50 g	50 g	79	13 g	0,3 g	2,8 g
150 g	150 g	237	39 g	0,9 g	8,5 g
200 g	200 g	316	52 g	1,1 g	11 g
250 g	250 g	395	66 g	1,4 g	14 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoen?

100 g Kalkoen bevat 158 kcal, met 26 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoen?

50 g Kalkoen bevat 79 kcal, met 13 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoen?

150 g Kalkoen bevat 237 kcal, met 39 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 8,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoen?

200 g Kalkoen bevat 316 kcal, met 52 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoen?

250 g Kalkoen bevat 395 kcal, met 66 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: tbca BRC0197F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels