Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenvlees
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
139
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet5,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 139 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,6 g 7%
- Verzadigd vet 1,9 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 22 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 33 g | 0 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 44 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 55 g | 0 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- K kalkoenvleesmet vel, diepgevroren, gegrild215 kcal / 100 g
- Kalkoenfiletzonder vel, gekookt104 kcal / 100 g
- Kalkoenmaagjesgekookt192 kcal / 100 g
- Kalkoeneigekookt163 kcal / 100 g
- Kalkoenrauw, met vel126 kcal / 100 g
- Kalkoenvleugelsmet vel, gekookt152 kcal / 100 g
- Kalkand vleesalle klassen, rauw116 kcal / 100 g
- Rundvleesgekookt202 kcal / 100 g
- Kalkoennekkenvleesalle klassen, gestoofd162 kcal / 100 g
- Kalkoenborstvleeskleinhandelstukken, gekookt, geroosterd136 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenvlees?
100 g Kalkoenvlees bevat 139 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenvlees?
50 g Kalkoenvlees bevat 70 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenvlees?
150 g Kalkoenvlees bevat 209 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenvlees?
200 g Kalkoenvlees bevat 278 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenvlees?
250 g Kalkoenvlees bevat 348 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: slv 1178 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
