Weet wat er op je bord ligt
Kalkoen
Calorieën en voedingswaarden
rauw, met vel
126
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet4,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 126 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,6 g 6%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 21 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 11 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 32 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 42 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 53 g | 0 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hele kalkoenzonder vel, rauw109 kcal / 100 g
- Kalkoen met huidkip, vlees en huid, rauw148 kcal / 100 g
- Kalkoen vlees en huidbroiler, rauw141 kcal / 100 g
- Vlees van jonge kalkoenmet vel, rauw151 kcal / 100 g
- Kalkoens organenrauw154 kcal / 100 g
- Kalkoenvleesmannetje, rauw117 kcal / 100 g
- Kalkoenhuidrauw332 kcal / 100 g
- Kipvlees en huid, rauw173 kcal / 100 g
- Kalkoenfiletmager, met vel en vet, rauw158 kcal / 100 g
- Kalkand vleesalle klassen, rauw116 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoen?
100 g Kalkoen bevat 126 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoen?
50 g Kalkoen bevat 63 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoen?
150 g Kalkoen bevat 189 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoen?
200 g Kalkoen bevat 252 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoen?
250 g Kalkoen bevat 315 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: slv 1163 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
