Weet wat er op je bord ligt
Kalkoen
Calorieën en voedingswaarden
gevuld, gebraden in de oven, met bruine basissaus
179
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten3,3 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 179 kcal —
- Eiwit 16 g 31%
- Koolhydraten 3,3 g 1%
- Vet 11 g 15%
- Verzadigd vet 2,3 g 12%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 16 g | 3,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,8 g | 1,7 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 24 g | 5 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 31 g | 6,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 39 g | 8,3 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hele gebraden kalkoengevuld, met meel – cassavemeel, maag en lever, tomaat, olijven, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), met olie, ui en knoflook, met zout171 kcal / 100 g
- Kalkoen met kastanjevullingin de oven gebraden, met vossenbessenjam en bruine basissaus206 kcal / 100 g
- Hele kalkoengebraden, met boter, met zout186 kcal / 100 g
- Kalkoenvleesmet vel, zonder vet gebakken (oven)221 kcal / 100 g
- Eendgebakken in de oven, met bruine basissaus167 kcal / 100 g
- Gansin de oven gebraden, met bruine basissaus419 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoen?
100 g Kalkoen bevat 179 kcal, met 16 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoen?
50 g Kalkoen bevat 90 kcal, met 7,8 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoen?
150 g Kalkoen bevat 269 kcal, met 24 g eiwit, 5 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoen?
200 g Kalkoen bevat 358 kcal, met 31 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoen?
250 g Kalkoen bevat 448 kcal, met 39 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y580033 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
