Weet wat er op je bord ligt
Gans
Calorieën en voedingswaarden
in de oven gebraden, met bruine basissaus
419
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten1,1 g
Vet38 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 419 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 1,1 g 0%
- Vet 38 g 48%
- Verzadigd vet 10 g 52%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 19 g | 1,1 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 9,6 g | 0,5 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 629 | 29 g | 1,6 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 838 | 38 g | 2,1 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1048 | 48 g | 2,6 g | 94 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tamme gans vleesgeroosterd238 kcal / 100 g
- Tamme gans vlees en huidgekookt, geroosterd305 kcal / 100 g
- Ganzenvleesmet vel, zonder vet gebakken in de oven257 kcal / 100 g
- Eendgebakken in de oven, met bruine basissaus167 kcal / 100 g
- Ganzenvlees en -huidgebraden/in de oven gebakken298 kcal / 100 g
- Kalkoengevuld, gebraden in de oven, met bruine basissaus179 kcal / 100 g
- Ganzenboutzonder vet gebakken in de pan206 kcal / 100 g
Vragen over Gans
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gans?
100 g Gans bevat 419 kcal, met 19 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gans?
50 g Gans bevat 210 kcal, met 9,6 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gans?
150 g Gans bevat 629 kcal, met 29 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 56 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gans?
200 g Gans bevat 838 kcal, met 38 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 75 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gans?
250 g Gans bevat 1048 kcal, met 48 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 94 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y586113 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
