Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenbout
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, diepgevroren, gestoofd zonder vet
136
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 136 kcal —
- Eiwit 27 g 54%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 27 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 40 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 54 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 67 g | 0 g | 7,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenbout met huidkip, bout, vlees en huid, rauw164 kcal / 100 g
- Kalkoenvleesmet vel, diepgevroren, gestoofd zonder vet172 kcal / 100 g
- Kalkoenfiletzonder vel, diepgevroren, zonder vet gestoofd145 kcal / 100 g
- Kalkoendijvan hele vogels, alleen vlees, rauw108 kcal / 100 g
- Eendenboutmet vel, diepgevroren, gestoofd zonder vet200 kcal / 100 g
- Kalkoenvleugelsmet vel, diepgevroren, gestoofd zonder vet176 kcal / 100 g
- Schapenboutmager, diepgevroren, zonder vet gestoofd181 kcal / 100 g
- Kalkoen drumstickvan hele vogel, alleen vlees, rauw109 kcal / 100 g
- Kalkoenboutvleesalle klassen, rauw126 kcal / 100 g
- Kalkoens organendiepgevroren, zonder vet gestoofd210 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenbout?
100 g Kalkoenbout bevat 136 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenbout?
50 g Kalkoenbout bevat 68 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenbout?
150 g Kalkoenbout bevat 204 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenbout?
200 g Kalkoenbout bevat 272 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenbout?
250 g Kalkoenbout bevat 340 kcal, met 67 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Bron: BLS (Germany) V485242 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
