Weet wat er op je bord ligt

Kalkoenborst

Calorieën en voedingswaarden

zonder vel, rauw

105

calorieënkcal per 100 g

Eiwit23 g

Koolhydraten0 g

Vet1,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	105	23 g	1,3 g
50 g	50 g	53	12 g	0,7 g
150 g	150 g	158	35 g	2 g
200 g	200 g	210	47 g	2,6 g
250 g	250 g	263	59 g	3,3 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenborst?

100 g Kalkoenborst bevat 105 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenborst?

50 g Kalkoenborst bevat 53 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenborst?

150 g Kalkoenborst bevat 158 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenborst?

200 g Kalkoenborst bevat 210 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenborst?

250 g Kalkoenborst bevat 263 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Bron: portfir 284 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels