Weet wat er op je bord ligt

Kabeljauwfilet

Calorieën en voedingswaarden

gebakken, gestoofd

118

calorieënkcal per 100 g

Eiwit22 g

Koolhydraten0,6 g

Vet3,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	118	22 g	0,6 g	3,3 g
50 g	50 g	59	11 g	0,3 g	1,7 g
150 g	150 g	177	32 g	0,9 g	5 g
200 g	200 g	236	43 g	1,2 g	6,6 g
250 g	250 g	295	54 g	1,5 g	8,3 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kabeljauwfilet?

100 g Kabeljauwfilet bevat 118 kcal, met 22 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kabeljauwfilet?

50 g Kabeljauwfilet bevat 59 kcal, met 11 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kabeljauwfilet?

150 g Kabeljauwfilet bevat 177 kcal, met 32 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kabeljauwfilet?

200 g Kabeljauwfilet bevat 236 kcal, met 43 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 6,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kabeljauwfilet?

250 g Kabeljauwfilet bevat 295 kcal, met 54 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 8,3 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 1315 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels