Weet wat er op je bord ligt

Kabeljauwfilet

Calorieën en voedingswaarden

in beslag, met bier, gefrituurd

221
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten13 g
Vet12 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 221 kcal —
  • Eiwit 15 g 30%
  • Koolhydraten 13 g 5%
  • Vet 12 g 15%
  • Verzadigd vet 1,2 g 6%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 0,2 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g22115 g13 g12 g
50 g50 g1117,4 g6,4 g5,9 g
150 g150 g33222 g19 g18 g
200 g200 g44230 g26 g24 g
250 g250 g55337 g32 g30 g

Vragen over Kabeljauwfilet

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kabeljauwfilet?

100 g Kabeljauwfilet bevat 221 kcal, met 15 g eiwit, 13 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kabeljauwfilet?

50 g Kabeljauwfilet bevat 111 kcal, met 7,4 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 5,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kabeljauwfilet?

150 g Kabeljauwfilet bevat 332 kcal, met 22 g eiwit, 19 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kabeljauwfilet?

200 g Kabeljauwfilet bevat 442 kcal, met 30 g eiwit, 26 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kabeljauwfilet?

250 g Kabeljauwfilet bevat 553 kcal, met 37 g eiwit, 32 g koolhydraten en 30 g vet.

Bron: BLS (Germany) Y693723 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels