Weet wat er op je bord ligt
Kabeljauwfilet
Calorieën en voedingswaarden
zachtjes gekookt
100
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 100 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 22 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 33 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 44 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 55 g | 0 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kabeljauwplakkenzachtjes gekookt100 kcal / 100 g
- Meervalfiletzachtjes gestoofd127 kcal / 100 g
- Kabeljauwgebakken108 kcal / 100 g
- Gezouten kabeljauwzachtjes gestoofd99 kcal / 100 g
- Kipfiletzachtjes gekookt135 kcal / 100 g
- Scholfiletgesudderd85 kcal / 100 g
- Roodbaarsfiletzachtjes gestoofd123 kcal / 100 g
- Schelviszachtjes gekookt97 kcal / 100 g
- Zeeduivelfiletgekookt80 kcal / 100 g
- Schelvisfiletgepocheerd, zonder saus71 kcal / 100 g
Vragen over Kabeljauwfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kabeljauwfilet?
100 g Kabeljauwfilet bevat 100 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kabeljauwfilet?
50 g Kabeljauwfilet bevat 50 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kabeljauwfilet?
150 g Kabeljauwfilet bevat 150 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kabeljauwfilet?
200 g Kabeljauwfilet bevat 200 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kabeljauwfilet?
250 g Kabeljauwfilet bevat 250 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: mvt 04.347 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
