Weet wat er op je bord ligt

Schelvisfilet

Calorieën en voedingswaarden

gepocheerd, zonder saus

calorieënkcal per 100 g

Eiwit16 g

Koolhydraten0,1 g

Vet0,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	71	16 g	0,1 g	0,6 g
50 g	50 g	36	8 g	0,1 g	0,3 g
150 g	150 g	107	24 g	0,2 g	0,9 g
200 g	200 g	142	32 g	0,3 g	1,2 g
250 g	250 g	178	40 g	0,4 g	1,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schelvisfilet?

100 g Schelvisfilet bevat 71 kcal, met 16 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schelvisfilet?

50 g Schelvisfilet bevat 36 kcal, met 8 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schelvisfilet?

150 g Schelvisfilet bevat 107 kcal, met 24 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schelvisfilet?

200 g Schelvisfilet bevat 142 kcal, met 32 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schelvisfilet?

250 g Schelvisfilet bevat 178 kcal, met 40 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Bron: BLS (Germany) Y625112 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels